top of page
بحث

التغيير يبدأ من الداخل

تاريخ التحديث: ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٢


عندما يشرع معظم الناس في تغيير حياتهم ، فإنهم غالبًا ما يركزون على جميع الأشياء الخارجية ، مثل وظيفة جديدة أو موقع جديد أو أصدقاء جدد أو علاقات جديدة، اخصائي تغذية جديد ونادي رياضي مختلف وما إلى ذلك.

الحقيقة هي أن تغيير حياتك يبدأ بتغيير الطريقة التي ترى بها كل شيء. كل احداث حياتك تجري في الداخل، تنجح اوتفشل من الداخل، تسعد او تشقى من الداخل، تنتصر او تنهزم من الداخل، ايجابي ام سلبي من الداخل راضي عم حياتك ام لا ايضا من الداخل

لا تستطيع ازالة فكرة دون استبدالها بفكرة جديدة، لا تستطيع استبدال مشاعر سلبية بدون مشاعر ايجابية جديدة.

عندما يتعلق الأمر بتغيير حياتك إلى الأبد، من المفيد أن تتذكر شيئًا هاماً أن الأشياء الجيدة تميل إلى أن تستغرق وقتاً أطول”.عادة ما تكون كل قصة نجاح هي نتيجة سنوات من الجهد المتفاني والمتدرج. أي تغيير مهم ومستمر ومؤثر في الحياة هو نتيجة لقرارات صغيرة يتخذها الشخص كل يوم لإعداد نفسه للنجاح على المدى الطويل، هكذا هي الحياة.


حاول أن تجد معنى للحياة

امض بعض الوقت في محاولة تحديد المهم في حياتك وسبب أهميته. ما الذي تريد أن تحققه في حياتك؟ ما هي أحلامك؟ ما الذي يجعلك سعيدا؟ المعنى الذي تجده للحياة يعطيك غرضا محددا ويحدد اتجاه الطريقة التي تريد أن تعيش بها الحياة. دون وجود معنى للحياة، ستمضي ما تبقى من حياتك في حالة من التشوش دون وجود اتجاه محدد أو تركيز أو غرض

اكتشف من أنت سؤال بسيط: هل تعرف حقًا من أنت؟ أعني هل تعرف ما الذي يدفعك ، وما الذي يرعبك ، ولماذا تفعل الأشياء التي تفعلها ، وهل تعرف كيف ينظر إليك الآخرون أيضًا؟ الوعي الذاتي ،لا توجد طريقة فعلاً لتغيير حياتك إذا كنت لا تعرف ما الذي تغيره عن نفسك في المقام الأول.

واجه مخاوفك، الجميع يخاف. هذا جزء من كونك إنسانًا. المشكلة هي عندما تدع هذه المخاوف تمنعك من القيام بأشياء من شأنها أن تغير حياتك للأفضل. إنه أمر مأساوي عندما يكون السبب الوحيد لعدم اتخاذ إجراء لـ تغيير حياتك إلى الأبد هو أنك تخشى ما يعتقده الناس.

إستخدم الخيال، لتغير حياتك للأفضل استعمل خيالك فهو أداة قوية لتغيير الواقع. قبل أن تتمكن من القيام بعمل أفضل، عليك أن تتخيل كيف سيبدو أفضل. حتى إذا كنت لا تستطيع أن تتخيل كيف سيبدو، فأنت تعرف ما هو وضعك الحالي. لست بحاجة إلى أن ترى بالضبط أين ستكون، ولكن يمكنك أن تتخيل أي عدد من الناس يختلف عن وضعك الذي تعيشه حاليًا. يَجِبُ ألاّ تكون الرؤية مثالية. يَجِبُ ألاّ تكون واقعية. تحتاج فقط إلى أن ترى محيطك المادي بشكل مختلف وتتجاوزه

ابدا بشيء بسيط ، يتعثر الكثير من الأشخاص عندما يحاولون تغيير حياتهم لأنهم لا يعرفون "من أين يبدؤون" أو "ماذا يفعلون". الجواب البسيط هو: أن تبدأ بتغيير بسيط. اذا استطعت فانت امتلكت الدافع للاستمرار


التركيز أكثر على العادات، تركز الكثير من الكتب ونصائح التطوير الذاتي على أهداف و "أنظمة" تطوير ، مثل S.M.A.R.T. الأهداف وخلق تركيز لا هوادة فيه على تحقيق كل هدف واحد لا تحدده أبدًا ما هو الأمر أو أنك خاسر سخيف.

الحقيقة هي ، في حد ذاتها ، أن الأهداف مبالغ فيها إلى حد كبير. لا حرج في وجود أهداف ، ولكن الهوس بها غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية لأنه ، في الواقع ، لا يكون تحقيق الهدف دائمًا ما يجب أن يكون عليه الأمر. بدلاً من ذلك ، التركيز على إنشاء نظام من العادات الصحية يركز على أهم المجالات وأكثرها تأثيرًا في حياتي.

جرب متعة التعلم، في كل مرة تتعلم فيها شيئا جديدا، تكتسب المزيد من المعرفة التي تحقق المزيد من الثقة بالنفس. التعلم يساعدنا على أن نكون أكثر قدرة على التكيف مع الظروف وأكثر مرونة مع المواقف المختلفة. التعلم يشجعنا على أن نكون أكثر إبداعا وابتكارا في تفكيرنا. وبالتالي، نشعر براحة أكبر مع كل ما هو مجهول بالنسبة لنا.

قراءة الكتب طريقة رائعة للتعلم، وحتى تستمتع بالتعلم بكل ما تحمله الكلمة من معنى، لا تتوقف أبدا عن القراءة أو البحث عن المزيد من المعرفة. التعلم يعطي الحياة معنى وهذا هو ما يجعل لحياتنا قيمة.



مواهب الحمصي / ماجستبر إدارة أعمال

مؤسس اكتنس

مستشارة هافية

مدربة ريادة أعمال




٨٨ مشاهدة٠ تعليق

أحدث منشورات

عرض الكل

تعظيم القدرات: تعرف على تقييم كليفتون والتدريب المبني على نقاط القوة

تعظيم الإمكانات من خلال تقييم نقاط قوة كليفتون وقوة التدريب المبني على نقاط القوة - مزيج ناجح! يعد تقييم CliftonStrengths، المعروف سابقًا باسم Strengths Finder، أداة قوية للتطوير الشخصي أنشأتها شركة G

Comments


bottom of page